اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة كريمة البصل
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب، مركز، مضاف إليه ماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 44 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 4.8 g 2%
- الدهون 2.2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.6 g 3%
- الألياف 0.4 g 1%
- الصوديوم 380 mg 17%
- الكوليسترول 6 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 6 µg 1%
- فيتامين ج 0.5 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.21 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.12 mg 2%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0.02 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 14 mg 1%
- الحديد 0.26 mg 1%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 15 mg 1%
- البوتاسيوم 49 mg 1%
- الزنك 0.06 mg 1%
- النحاس 0.06 mg 7%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1.1 g | 4.8 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.6 g | 2.4 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1.7 g | 7.2 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2.3 g | 9.6 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 2.8 g | 12 g | 5.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شوربة كريمة البصل
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة كريمة البصل؟
يحتوي 100 g من شوربة كريمة البصل على 44 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة كريمة البصل؟
يحتوي 50 g من شوربة كريمة البصل على 22 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة كريمة البصل؟
يحتوي 150 g من شوربة كريمة البصل على 66 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة كريمة البصل؟
يحتوي 200 g من شوربة كريمة البصل على 88 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة كريمة البصل؟
يحتوي 250 g من شوربة كريمة البصل على 110 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 1065 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
