اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب أطفال على شكل حلقة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل، مع حليب كامل الدسم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 92 kcal —
- البروتين 3.9 g 8%
- الكربوهيدرات 11 g 4%
- الدهون 3.4 g 4%
- الدهون المشبعة 1.8 g 9%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 4.7 g —
- الصوديوم 39 mg 2%
- الكوليسترول 9.1 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 41 µg 5%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.89 µg 4%
- فيتامين هـ 0.08 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.27 mg 20%
- النياسين (ب3) 1.5 mg 9%
- فيتامين ب6 0.04 mg 3%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 145 mg 11%
- الحديد 0.76 mg 4%
- المغنيسيوم 17 mg 4%
- الفوسفور 112 mg 9%
- البوتاسيوم 145 mg 3%
- الزنك 0.54 mg 5%
- النحاس 0.04 mg 5%
- المنغنيز 0.29 mg 13%
- السيلينيوم 4.6 µg 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3.9 g | 11 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2 g | 5.7 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5.9 g | 17 g | 5.2 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7.8 g | 23 g | 6.9 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 9.8 g | 29 g | 8.6 g |
أسئلة عن حبوب أطفال على شكل حلقة
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب أطفال على شكل حلقة؟
يحتوي 100 g من حبوب أطفال على شكل حلقة على 92 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب أطفال على شكل حلقة؟
يحتوي 50 g من حبوب أطفال على شكل حلقة على 46 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و5.7 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب أطفال على شكل حلقة؟
يحتوي 150 g من حبوب أطفال على شكل حلقة على 138 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب أطفال على شكل حلقة؟
يحتوي 200 g من حبوب أطفال على شكل حلقة على 184 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب أطفال على شكل حلقة؟
يحتوي 250 g من حبوب أطفال على شكل حلقة على 230 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5174 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
