اعرف ما يوجد في طبقك
آيس كريم فانيليا ناعم نباتي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 192 kcal —
- البروتين 2.6 g 5%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 7.7 g 10%
- الدهون المشبعة 5 g 25%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 24 g —
- الصوديوم 76 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين هـ 0.6 mg 4%
- فيتامين ك 0.8 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.26 mg 20%
- النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.43 mg 9%
- البيوتين (ب7) 3 µg 10%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 0.7 µg 29%
المعادن
- الكالسيوم 80 mg 6%
- الحديد 0.35 mg 2%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 68 mg 5%
- البوتاسيوم 178 mg 4%
- الزنك 0.2 mg 2%
- السيلينيوم 1 µg 2%
- اليود 22 µg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 2.6 g | 30 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1.3 g | 15 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 3.9 g | 45 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 5.2 g | 60 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 6.5 g | 75 g | 19 g |
أسئلة عن آيس كريم فانيليا ناعم نباتي
كم سعرة حرارية في 100 g من آيس كريم فانيليا ناعم نباتي؟
يحتوي 100 g من آيس كريم فانيليا ناعم نباتي على 192 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من آيس كريم فانيليا ناعم نباتي؟
يحتوي 50 g من آيس كريم فانيليا ناعم نباتي على 96 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من آيس كريم فانيليا ناعم نباتي؟
يحتوي 150 g من آيس كريم فانيليا ناعم نباتي على 288 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من آيس كريم فانيليا ناعم نباتي؟
يحتوي 200 g من آيس كريم فانيليا ناعم نباتي على 384 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و60 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من آيس كريم فانيليا ناعم نباتي؟
يحتوي 250 g من آيس كريم فانيليا ناعم نباتي على 480 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 12-509 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
