اعرف ما يوجد في طبقك
آس كريم فانيلا نبتي مع الويفر
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير مشتق من الحليب, فانيلا
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 199 kcal —
- البروتين 2.9 g 6%
- الكربوهيدرات 32 g 12%
- الدهون 7.5 g 10%
- الدهون المشبعة 4.8 g 24%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 23 g —
- الصوديوم 80 mg 3%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين هـ 0.59 mg 4%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.25 mg 19%
- النياسين (ب3) 0.3 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.43 mg 9%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- البيوتين (ب7) 3.2 µg 11%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 0.7 µg 29%
المعادن
- الكالسيوم 80 mg 6%
- الحديد 0.42 mg 2%
- المغنيسيوم 13 mg 3%
- الفوسفور 71 mg 6%
- البوتاسيوم 179 mg 4%
- الزنك 0.2 mg 2%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 1 µg 2%
- اليود 21 µg 14%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 2.9 g | 32 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1.5 g | 16 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 4.4 g | 48 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 5.8 g | 63 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 7.3 g | 79 g | 19 g |
أسئلة عن آس كريم فانيلا نبتي مع الويفر
كم سعرة حرارية في 100 g من آس كريم فانيلا نبتي مع الويفر؟
يحتوي 100 g من آس كريم فانيلا نبتي مع الويفر على 199 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من آس كريم فانيلا نبتي مع الويفر؟
يحتوي 50 g من آس كريم فانيلا نبتي مع الويفر على 100 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من آس كريم فانيلا نبتي مع الويفر؟
يحتوي 150 g من آس كريم فانيلا نبتي مع الويفر على 299 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من آس كريم فانيلا نبتي مع الويفر؟
يحتوي 200 g من آس كريم فانيلا نبتي مع الويفر على 398 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من آس كريم فانيلا نبتي مع الويفر؟
يحتوي 250 g من آس كريم فانيلا نبتي مع الويفر على 498 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 12-582 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
