المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 445 kcal —
  • البروتين 8.7 g 17%
  • الكربوهيدرات 67 g 24%
  • الدهون 15 g 19%
  • الدهون المشبعة 2.9 g 15%
  • الألياف 4.8 g 17%
  • الصوديوم 1003 mg 44%
  • الكوليسترول 3 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 24 µg 3%
  • فيتامين ج 0.2 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.22 mg 19%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.27 mg 21%
  • النياسين (ب3) 0.42 mg 3%
  • فيتامين ب6 0.23 mg 14%
  • الفولات (ب9) 26 µg 7%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 159 mg 12%
  • الحديد 1.6 mg 9%
  • المغنيسيوم 97 mg 23%
  • الفوسفور 318 mg 25%
  • البوتاسيوم 272 mg 6%
  • النحاس 0.14 mg 16%
  • المنغنيز 0.44 mg 19%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g4458.7 g67 g15 g
50 g50 g2234.4 g33 g7.6 g
150 g150 g66813 g100 g23 g
200 g200 g89017 g134 g30 g
250 g250 g111322 g167 g38 g

أسئلة عن رقائق تورتيلا ناتشوز

كم سعرة حرارية في 100 g من رقائق تورتيلا ناتشوز؟

يحتوي 100 g من رقائق تورتيلا ناتشوز على 445 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من رقائق تورتيلا ناتشوز؟

يحتوي 50 g من رقائق تورتيلا ناتشوز على 223 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من رقائق تورتيلا ناتشوز؟

يحتوي 150 g من رقائق تورتيلا ناتشوز على 668 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من رقائق تورتيلا ناتشوز؟

يحتوي 200 g من رقائق تورتيلا ناتشوز على 890 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من رقائق تورتيلا ناتشوز؟

يحتوي 250 g من رقائق تورتيلا ناتشوز على 1113 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4371 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف