اعرف ما يوجد في طبقك
لحم الضأن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جميع القطع، دهون قابلة للفصل، مطهو
644
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات0 g
دهون68 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 644 kcal —
- البروتين 11 g 21%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 68 g 87%
- الدهون المشبعة 28 g 142%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 644 | 11 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 322 | 5.4 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 966 | 16 g | 0 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1288 | 21 g | 0 g | 136 g |
| 250 g | 250 g | 1610 | 27 g | 0 g | 170 g |
أسئلة عن لحم الضأن
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم الضأن؟
يحتوي 100 g من لحم الضأن على 644 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و68 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم الضأن؟
يحتوي 50 g من لحم الضأن على 322 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم الضأن؟
يحتوي 150 g من لحم الضأن على 966 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و102 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم الضأن؟
يحتوي 200 g من لحم الضأن على 1288 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و136 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم الضأن؟
يحتوي 250 g من لحم الضأن على 1610 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و170 g من الدهون.
المصدر: ausnut F005976 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف