اعرف ما يوجد في طبقك
مافن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع طبقة تزيين
395
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.6 g
كربوهيدرات55 g
دهون17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 395 kcal —
- البروتين 5.6 g 11%
- الكربوهيدرات 55 g 20%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 8.3 g 42%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 38 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 5.6 g | 55 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2.8 g | 27 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 8.4 g | 82 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 11 g | 109 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 14 g | 137 g | 42 g |
أسئلة عن مافن
كم سعرة حرارية في 100 g من مافن؟
يحتوي 100 g من مافن على 395 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مافن؟
يحتوي 50 g من مافن على 198 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مافن؟
يحتوي 150 g من مافن على 593 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مافن؟
يحتوي 200 g من مافن على 790 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مافن؟
يحتوي 250 g من مافن على 988 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و137 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
المصدر: mvt 05.405 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف