اعرف ما يوجد في طبقك
مافن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الفاكهة أو التوت
355
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.9 g
كربوهيدرات45 g
دهون17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 355 kcal —
- البروتين 3.9 g 8%
- الكربوهيدرات 45 g 16%
- الدهون 17 g 22%
- الدهون المشبعة 7.8 g 39%
- الألياف 1.1 g 4%
- السكريات 27 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 3.9 g | 45 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2 g | 23 g | 8.7 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 5.9 g | 67 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 7.8 g | 90 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 9.8 g | 112 g | 44 g |
أسئلة عن مافن
كم سعرة حرارية في 100 g من مافن؟
يحتوي 100 g من مافن على 355 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مافن؟
يحتوي 50 g من مافن على 178 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مافن؟
يحتوي 150 g من مافن على 533 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مافن؟
يحتوي 200 g من مافن على 710 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و90 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مافن؟
يحتوي 250 g من مافن على 888 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
المصدر: slv 3848 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف