اعرف ما يوجد في طبقك
مافن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع قطع الشوكولاتة، مُصنّع صناعيًا
386
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.3 g
كربوهيدرات42 g
دهون20 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 386 kcal —
- البروتين 8.3 g 17%
- الكربوهيدرات 42 g 15%
- الدهون 20 g 26%
- الدهون المشبعة 8.4 g 42%
- الألياف 2 g 7%
- السكريات 15 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8.3 g | 42 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4.2 g | 21 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 13 g | 62 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 17 g | 83 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 21 g | 104 g | 51 g |
أسئلة عن مافن
كم سعرة حرارية في 100 g من مافن؟
يحتوي 100 g من مافن على 386 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مافن؟
يحتوي 50 g من مافن على 193 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مافن؟
يحتوي 150 g من مافن على 579 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مافن؟
يحتوي 200 g من مافن على 772 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مافن؟
يحتوي 250 g من مافن على 965 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
المصدر: mvt 05.268 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف