اعرف ما يوجد في طبقك
Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 332 kcal —
- البروتين 4.5 g 9%
- الكربوهيدرات 69 g 25%
- الدهون 2.4 g 3%
- الدهون المشبعة 1.1 g 5%
- الألياف 7.4 g 26%
- السكريات 25 g —
- الصوديوم 310 mg 13%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 20 µg 2%
- فيتامين ج 4.6 mg 5%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.44 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
- النياسين (ب3) 1.9 mg 12%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 68 mg 5%
- الحديد 0.98 mg 5%
- الفوسفور 170 mg 14%
- البوتاسيوم 230 mg 5%
- الزنك 0.56 mg 5%
- السيلينيوم 3.4 µg 6%
- اليود 4 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 332 | 4.5 g | 69 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2.2 g | 35 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 498 | 6.7 g | 104 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 664 | 8.9 g | 138 g | 4.7 g |
| 250 g | 250 g | 830 | 11 g | 173 g | 5.9 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours
كم سعرة حرارية في 100 g من Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours؟
يحتوي 100 g من Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours على 332 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours؟
يحتوي 50 g من Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours على 166 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours؟
يحتوي 150 g من Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours على 498 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours؟
يحتوي 200 g من Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours على 664 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و138 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours؟
يحتوي 250 g من Muesli bar, fruit filled, twisted, assorted flavours على 830 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و173 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) U67 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
