المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 155 kcal —
  • البروتين 23 g 46%
  • الكربوهيدرات 14 g 5%
  • الدهون 0.5 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.3 g 2%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 7.5 g —
  • الصوديوم 2073 mg 90%
  • الكوليسترول 11 mg 4%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.42 mg 32%
  • النياسين (ب3) 0.21 mg 1%
  • فيتامين ب6 0.09 mg 5%
  • الفولات (ب9) 27 µg 7%
  • فيتامين ب12 2.2 µg 92%

المعادن

  • الكالسيوم 815 mg 63%
  • الحديد 0.29 mg 2%
  • المغنيسيوم 47 mg 11%
  • الفوسفور 609 mg 49%
  • البوتاسيوم 370 mg 8%
  • الزنك 3.2 mg 29%
  • النحاس 0.06 mg 7%
  • المنغنيز 0.02 mg 1%
  • السيلينيوم 24.5 µg 45%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g15523 g14 g0.5 g
50 g50 g7812 g6.8 g0.2 g
150 g150 g23335 g21 g0.7 g
200 g200 g31046 g27 g1 g
250 g250 g38858 g34 g1.2 g

أسئلة عن شرائح جبنة موتزاريلا معالجة

كم سعرة حرارية في 100 g من شرائح جبنة موتزاريلا معالجة؟

يحتوي 100 g من شرائح جبنة موتزاريلا معالجة على 155 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من شرائح جبنة موتزاريلا معالجة؟

يحتوي 50 g من شرائح جبنة موتزاريلا معالجة على 78 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من شرائح جبنة موتزاريلا معالجة؟

يحتوي 150 g من شرائح جبنة موتزاريلا معالجة على 233 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من شرائح جبنة موتزاريلا معالجة؟

يحتوي 200 g من شرائح جبنة موتزاريلا معالجة على 310 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من شرائح جبنة موتزاريلا معالجة؟

يحتوي 250 g من شرائح جبنة موتزاريلا معالجة على 388 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7010 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف