اعرف ما يوجد في طبقك
مأكولات بحرية مشكلة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخ، للاستخدام في أطباق مشكلة
107
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات1.1 g
دهون2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 107 kcal —
- البروتين 21 g 42%
- الكربوهيدرات 1.1 g 0%
- الدهون 2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 21 g | 1.1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 10 g | 0.6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 31 g | 1.7 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 42 g | 2.2 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 52 g | 2.8 g | 5 g |
أسئلة عن مأكولات بحرية مشكلة
كم سعرة حرارية في 100 g من مأكولات بحرية مشكلة؟
يحتوي 100 g من مأكولات بحرية مشكلة على 107 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مأكولات بحرية مشكلة؟
يحتوي 50 g من مأكولات بحرية مشكلة على 54 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مأكولات بحرية مشكلة؟
يحتوي 150 g من مأكولات بحرية مشكلة على 161 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مأكولات بحرية مشكلة؟
يحتوي 200 g من مأكولات بحرية مشكلة على 214 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مأكولات بحرية مشكلة؟
يحتوي 250 g من مأكولات بحرية مشكلة على 268 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.
المصدر: ausnut F010661 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
