اعرف ما يوجد في طبقك
مأكولات بحرية مشكلة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مغلف بطبقة، مطهو، مع دهون مضافة
240
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات14 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 240 kcal —
- البروتين 22 g 44%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 1.9 g 9%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 0.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 22 g | 14 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 11 g | 7.1 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 33 g | 21 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 44 g | 28 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 55 g | 35 g | 26 g |
أسئلة عن مأكولات بحرية مشكلة
كم سعرة حرارية في 100 g من مأكولات بحرية مشكلة؟
يحتوي 100 g من مأكولات بحرية مشكلة على 240 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مأكولات بحرية مشكلة؟
يحتوي 50 g من مأكولات بحرية مشكلة على 120 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مأكولات بحرية مشكلة؟
يحتوي 150 g من مأكولات بحرية مشكلة على 360 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مأكولات بحرية مشكلة؟
يحتوي 200 g من مأكولات بحرية مشكلة على 480 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مأكولات بحرية مشكلة؟
يحتوي 250 g من مأكولات بحرية مشكلة على 600 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: ausnut F005766 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
