اعرف ما يوجد في طبقك

لحم مفروم

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مقلية، مع الملح

226

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين23 g

كربوهيدرات0.1 g

دهون15 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	226	23 g	0.1 g	15 g
50 g	50 g	113	11 g	0.1 g	7.6 g
150 g	150 g	339	34 g	0.2 g	23 g
200 g	200 g	452	45 g	0.2 g	30 g
250 g	250 g	565	56 g	0.3 g	38 g

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم مفروم؟

يحتوي 100 g من لحم مفروم على 226 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم مفروم؟

يحتوي 50 g من لحم مفروم على 113 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم مفروم؟

يحتوي 150 g من لحم مفروم على 339 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم مفروم؟

يحتوي 200 g من لحم مفروم على 452 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم مفروم؟

يحتوي 250 g من لحم مفروم على 565 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.

المصدر: slv 4183 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف