المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 213 kcal —
  • البروتين 18 g 36%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 16 g 20%
  • الدهون المشبعة 6.8 g 34%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g21318 g0 g16 g
50 g50 g1079 g0 g7.9 g
150 g150 g32027 g0 g24 g
200 g200 g42636 g0 g32 g
250 g250 g53345 g0 g40 g

أسئلة عن لحم مفروم

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم مفروم؟

يحتوي 100 g من لحم مفروم على 213 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم مفروم؟

يحتوي 50 g من لحم مفروم على 107 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم مفروم؟

يحتوي 150 g من لحم مفروم على 320 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم مفروم؟

يحتوي 200 g من لحم مفروم على 426 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم مفروم؟

يحتوي 250 g من لحم مفروم على 533 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

المصدر: slv 2499 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف