اعرف ما يوجد في طبقك
Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 36 kcal —
- البروتين 4.4 g 9%
- الكربوهيدرات 3.4 g 1%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.4 g 2%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 3.4 g —
- الصوديوم 38.5 mg 2%
- الكوليسترول 3.8 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 4.2 µg 0%
- فيتامين د 0.04 µg 0%
- فيتامين هـ 0.01 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 9%
- النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.41 mg 8%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- البيوتين (ب7) 1.5 µg 5%
- الفولات (ب9) 12.6 µg 3%
- فيتامين ب12 0.37 µg 15%
- الكولين 15.2 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 145 mg 11%
- الحديد 0.03 mg 0%
- المغنيسيوم 12.4 mg 3%
- الفوسفور 110 mg 9%
- البوتاسيوم 148 mg 3%
- الزنك 0.52 mg 5%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.06 mg 2%
- السيلينيوم 2.8 µg 5%
- اليود 13.5 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 4.4 g | 3.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2.2 g | 1.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 6.6 g | 5.1 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 8.8 g | 6.8 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 11 g | 8.5 g | 1.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat؟
يحتوي 100 g من Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat على 36 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat؟
يحتوي 50 g من Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat على 18 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat؟
يحتوي 150 g من Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat على 54 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat؟
يحتوي 200 g من Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat على 72 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat؟
يحتوي 250 g من Milk, acidophilus cultured from skimmed milk, 0.5% fat على 90 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1767 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
