اعرف ما يوجد في طبقك
توست ميلبا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
أنواع أخرى
403
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين15 g
كربوهيدرات65 g
دهون7.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 403 kcal —
- البروتين 15 g 31%
- الكربوهيدرات 65 g 24%
- الدهون 7.2 g 9%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 8.2 g 29%
- السكريات 2.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 15 g | 65 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 7.7 g | 33 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 23 g | 97 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 31 g | 130 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 39 g | 162 g | 18 g |
أسئلة عن توست ميلبا
كم سعرة حرارية في 100 g من توست ميلبا؟
يحتوي 100 g من توست ميلبا على 403 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من توست ميلبا؟
يحتوي 50 g من توست ميلبا على 202 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من توست ميلبا؟
يحتوي 150 g من توست ميلبا على 605 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من توست ميلبا؟
يحتوي 200 g من توست ميلبا على 806 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من توست ميلبا؟
يحتوي 250 g من توست ميلبا على 1008 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و162 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2938 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف