اعرف ما يوجد في طبقك
شري متوسط الحلاوة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
118
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.1 g
كربوهيدرات3.4 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 118 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 3.4 g 1%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 3.4 g —
- الصوديوم 6 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.08 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.02 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- البيوتين (ب7) 1 µg 3%
- الفولات (ب9) 0.1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 5 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 9 mg 1%
- الحديد 0.53 mg 3%
- المغنيسيوم 8 mg 2%
- الفوسفور 7 mg 1%
- البوتاسيوم 89 mg 2%
- الزنك 0.21 mg 2%
- النحاس 0.06 mg 6%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 0.03 µg 0%
- اليود 1.2 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 0.1 g | 3.4 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0.1 g | 1.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 0.2 g | 5.1 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 235 | 0.2 g | 6.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 294 | 0.3 g | 8.5 g | 0 g |
أسئلة عن شري متوسط الحلاوة
كم سعرة حرارية في 100 g من شري متوسط الحلاوة؟
يحتوي 100 g من شري متوسط الحلاوة على 118 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شري متوسط الحلاوة؟
يحتوي 50 g من شري متوسط الحلاوة على 59 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شري متوسط الحلاوة؟
يحتوي 150 g من شري متوسط الحلاوة على 176 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شري متوسط الحلاوة؟
يحتوي 200 g من شري متوسط الحلاوة على 235 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شري متوسط الحلاوة؟
يحتوي 250 g من شري متوسط الحلاوة على 294 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 212 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
