اعرف ما يوجد في طبقك
كرات اللحم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع لفافة وكاتشب الطماطم
266
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين16 g
كربوهيدرات20 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 266 kcal —
- البروتين 16 g 31%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 14 g 17%
- الدهون المشبعة 3.9 g 19%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 2.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 16 g | 20 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 7.8 g | 9.9 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 23 g | 30 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 31 g | 40 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 39 g | 50 g | 34 g |
أسئلة عن كرات اللحم
كم سعرة حرارية في 100 g من كرات اللحم؟
يحتوي 100 g من كرات اللحم على 266 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كرات اللحم؟
يحتوي 50 g من كرات اللحم على 133 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كرات اللحم؟
يحتوي 150 g من كرات اللحم على 399 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كرات اللحم؟
يحتوي 200 g من كرات اللحم على 532 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كرات اللحم؟
يحتوي 250 g من كرات اللحم على 665 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y912060 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف