اعرف ما يوجد في طبقك
كرات لحم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية، مع طماطم مطهية
164
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين10 g
كربوهيدرات4.4 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 164 kcal —
- البروتين 10 g 21%
- الكربوهيدرات 4.4 g 2%
- الدهون 11 g 15%
- الدهون المشبعة 3.1 g 15%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 2.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 10 g | 4.4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5.2 g | 2.2 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 16 g | 6.6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 21 g | 8.8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 26 g | 11 g | 29 g |
أسئلة عن كرات لحم
كم سعرة حرارية في 100 g من كرات لحم؟
يحتوي 100 g من كرات لحم على 164 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كرات لحم؟
يحتوي 50 g من كرات لحم على 82 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كرات لحم؟
يحتوي 150 g من كرات لحم على 246 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كرات لحم؟
يحتوي 200 g من كرات لحم على 328 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كرات لحم؟
يحتوي 250 g من كرات لحم على 410 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y036533 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف