اعرف ما يوجد في طبقك
كرات لحم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلية
269
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات4.5 g
دهون19 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 269 kcal —
- البروتين 19 g 37%
- الكربوهيدرات 4.5 g 2%
- الدهون 19 g 25%
- الدهون المشبعة 5.6 g 28%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 0.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 19 g | 4.5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 9.3 g | 2.2 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 28 g | 6.7 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 37 g | 8.9 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 47 g | 11 g | 49 g |
أسئلة عن كرات لحم
كم سعرة حرارية في 100 g من كرات لحم؟
يحتوي 100 g من كرات لحم على 269 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كرات لحم؟
يحتوي 50 g من كرات لحم على 135 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كرات لحم؟
يحتوي 150 g من كرات لحم على 404 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كرات لحم؟
يحتوي 200 g من كرات لحم على 538 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و8.9 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كرات لحم؟
يحتوي 250 g من كرات لحم على 673 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) Y036122 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف