اعرف ما يوجد في طبقك
Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 422 kcal —
- البروتين 37 g 74%
- الكربوهيدرات 42 g 15%
- الدهون 7.5 g 10%
- الدهون المشبعة 1.5 g 8%
- السكريات 22 g —
- الصوديوم 1700 mg 74%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 606 µg 67%
- فيتامين ج 36 mg 40%
- فيتامين د 3 µg 15%
- فيتامين هـ 6 mg 40%
- فيتامين ك 42 µg 35%
- الثيامين (ب1) 0.8 mg 67%
- الريبوفلافين (ب2) 1.4 mg 108%
- النياسين (ب3) 11 mg 69%
- فيتامين ب6 1.3 mg 76%
- الفولات (ب9) 182 µg 46%
- فيتامين ب12 1.8 µg 75%
المعادن
- الكالسيوم 545 mg 42%
- الحديد 10 mg 56%
- المغنيسيوم 212 mg 50%
- الفوسفور 485 mg 39%
- البوتاسيوم 1900 mg 40%
- الزنك 9 mg 82%
- النحاس 1.2 mg 133%
- المنغنيز 1.5 mg 65%
- السيلينيوم 33 µg 60%
- اليود 91 µg 61%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 422 | 37 g | 42 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 19 g | 21 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 633 | 56 g | 63 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 844 | 74 g | 84 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1055 | 93 g | 105 g | 19 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo
كم سعرة حرارية في 100 g من Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo؟
يحتوي 100 g من Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo على 422 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo؟
يحتوي 50 g من Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo على 211 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo؟
يحتوي 150 g من Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo على 633 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و63 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo؟
يحتوي 200 g من Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo على 844 سعرة حرارية، و74 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo؟
يحتوي 250 g من Meal replacement, soup powder, potato and leek, allevo على 1055 سعرة حرارية، و93 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32642 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
