اعرف ما يوجد في طبقك
Meal replacement, low calorie bar, average
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 364 kcal —
- البروتين 24 g 48%
- الكربوهيدرات 37 g 13%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 4.8 g 24%
- السكريات 27 g —
- الصوديوم 317 mg 14%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 367 µg 41%
- فيتامين ج 23.9 mg 27%
- فيتامين د 2.6 µg 13%
- فيتامين هـ 5.7 mg 38%
- الثيامين (ب1) 0.6 mg 50%
- الريبوفلافين (ب2) 0.87 mg 67%
- النياسين (ب3) 9.7 mg 60%
- فيتامين ب6 0.8 mg 47%
- الفولات (ب9) 108 µg 27%
- فيتامين ب12 0.88 µg 37%
المعادن
- الكالسيوم 374 mg 29%
- الحديد 11.1 mg 61%
- المغنيسيوم 83.2 mg 20%
- الفوسفور 521 mg 42%
- البوتاسيوم 863 mg 18%
- الزنك 5.8 mg 53%
- النحاس 0.79 mg 88%
- المنغنيز 0.61 mg 27%
- السيلينيوم 30.8 µg 56%
- اليود 71.1 µg 47%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 24 g | 37 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 12 g | 18 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 36 g | 55 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 48 g | 73 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 60 g | 92 g | 28 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Meal replacement, low calorie bar, average
كم سعرة حرارية في 100 g من Meal replacement, low calorie bar, average؟
يحتوي 100 g من Meal replacement, low calorie bar, average على 364 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Meal replacement, low calorie bar, average؟
يحتوي 50 g من Meal replacement, low calorie bar, average على 182 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Meal replacement, low calorie bar, average؟
يحتوي 150 g من Meal replacement, low calorie bar, average على 546 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Meal replacement, low calorie bar, average؟
يحتوي 200 g من Meal replacement, low calorie bar, average على 728 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Meal replacement, low calorie bar, average؟
يحتوي 250 g من Meal replacement, low calorie bar, average على 910 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32656 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
