اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة سلطة بنوع المايونيز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عادي، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 250 kcal —
- البروتين 0.7 g 1%
- الكربوهيدرات 15 g 5%
- الدهون 22 g 28%
- الدهون المشبعة 3.4 g 17%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 10 g —
- الصوديوم 653 mg 28%
- الكوليسترول 19 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 5 µg 1%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 1.6 mg 10%
- فيتامين ك 42.2 µg 35%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.09 mg 2%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
- فيتامين ب12 0.04 µg 2%
- الكولين 14.6 mg 3%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الحديد 0.12 mg 1%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 13 mg 1%
- البوتاسيوم 36 mg 1%
- الزنك 0.07 mg 1%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 0.4 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 0.7 g | 15 g | 22 g |
| 1 حصة | 14.7 g | 37 | 0.1 g | 2.2 g | 3.2 g |
| 2 حصتان | 29.4 g | 74 | 0.2 g | 4.3 g | 6.4 g |
| ½ حصة | 7.4 g | 18 | 0 g | 1.1 g | 1.6 g |
| 3 حصص | 44.1 g | 110 | 0.3 g | 6.5 g | 9.5 g |
| 4 حصص | 58.8 g | 147 | 0.4 g | 8.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 0.3 g | 7.4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 1 g | 22 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 1.3 g | 30 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 1.6 g | 37 g | 54 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صلصة سلطة بنوع المايونيز
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة سلطة بنوع المايونيز؟
يحتوي 100 g من صلصة سلطة بنوع المايونيز على 250 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (14.7 g) من صلصة سلطة بنوع المايونيز؟
يحتوي 1 حصة (14.7 g) من صلصة سلطة بنوع المايونيز على 37 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (29.4 g) من صلصة سلطة بنوع المايونيز؟
يحتوي 2 حصتان (29.4 g) من صلصة سلطة بنوع المايونيز على 74 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7.4 g) من صلصة سلطة بنوع المايونيز؟
يحتوي ½ حصة (7.4 g) من صلصة سلطة بنوع المايونيز على 18 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (44.1 g) من صلصة سلطة بنوع المايونيز؟
يحتوي 3 حصص (44.1 g) من صلصة سلطة بنوع المايونيز على 110 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (58.8 g) من صلصة سلطة بنوع المايونيز؟
يحتوي 4 حصص (58.8 g) من صلصة سلطة بنوع المايونيز على 147 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة سلطة بنوع المايونيز؟
يحتوي 50 g من صلصة سلطة بنوع المايونيز على 125 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و7.4 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة سلطة بنوع المايونيز؟
يحتوي 150 g من صلصة سلطة بنوع المايونيز على 375 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171403 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
