اعرف ما يوجد في طبقك
لوح شوكولاتة مارس وما يعادلها من العلامات التجارية الخاصة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 404 kcal —
- البروتين 4.1 g 8%
- الكربوهيدرات 67 g 24%
- الدهون 15 g 20%
- الدهون المشبعة 7.3 g 37%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 63 g —
- الصوديوم 174 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 35 µg 4%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.1 µg 1%
- فيتامين هـ 2 mg 13%
- فيتامين ك 4.8 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.17 mg 14%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 0.4 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.54 mg 11%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- البيوتين (ب7) 1.5 µg 5%
- الفولات (ب9) 5 µg 1%
المعادن
- الكالسيوم 118 mg 9%
- الحديد 1.7 mg 9%
- المغنيسيوم 35 mg 8%
- الفوسفور 125 mg 10%
- البوتاسيوم 269 mg 6%
- الزنك 0.6 mg 5%
- النحاس 0.18 mg 20%
- المنغنيز 0.22 mg 10%
- السيلينيوم 1 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 4.1 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2.1 g | 33 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 6.2 g | 100 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 8.2 g | 133 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 10 g | 167 g | 38 g |
أسئلة عن لوح شوكولاتة مارس وما يعادلها من العلامات التجارية الخاصة
كم سعرة حرارية في 100 g من لوح شوكولاتة مارس وما يعادلها من العلامات التجارية الخاصة؟
يحتوي 100 g من لوح شوكولاتة مارس وما يعادلها من العلامات التجارية الخاصة على 404 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لوح شوكولاتة مارس وما يعادلها من العلامات التجارية الخاصة؟
يحتوي 50 g من لوح شوكولاتة مارس وما يعادلها من العلامات التجارية الخاصة على 202 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لوح شوكولاتة مارس وما يعادلها من العلامات التجارية الخاصة؟
يحتوي 150 g من لوح شوكولاتة مارس وما يعادلها من العلامات التجارية الخاصة على 606 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لوح شوكولاتة مارس وما يعادلها من العلامات التجارية الخاصة؟
يحتوي 200 g من لوح شوكولاتة مارس وما يعادلها من العلامات التجارية الخاصة على 808 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و133 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لوح شوكولاتة مارس وما يعادلها من العلامات التجارية الخاصة؟
يحتوي 250 g من لوح شوكولاتة مارس وما يعادلها من العلامات التجارية الخاصة على 1010 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-668 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
