اعرف ما يوجد في طبقك
قالب مارجرين
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
زيوت النخيل والصويا
703
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.2 g
كربوهيدرات0 g
دهون79 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 703 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 79 g 102%
- الدهون المشبعة 36 g 181%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 727 mg 32%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1000 µg 111%
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- فيتامين د 26 µg 130%
- فيتامين هـ 9 mg 60%
- فيتامين ك 93 µg 78%
- الثيامين (ب1) 1 mg 83%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.02 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
- الكولين 12.4 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 0.01 mg 0%
- المغنيسيوم 0.7 mg 0%
- الفوسفور 11 mg 1%
- البوتاسيوم 49 mg 1%
- الزنك 1.2 mg 11%
- النحاس 0.02 mg 3%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 7.6 µg 14%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 0.2 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 0.1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 0.2 g | 0 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 0.3 g | 0 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 0.4 g | 0 g | 199 g |
أسئلة عن قالب مارجرين
كم سعرة حرارية في 100 g من قالب مارجرين؟
يحتوي 100 g من قالب مارجرين على 703 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من قالب مارجرين؟
يحتوي 50 g من قالب مارجرين على 352 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من قالب مارجرين؟
يحتوي 150 g من قالب مارجرين على 1055 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و119 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من قالب مارجرين؟
يحتوي 200 g من قالب مارجرين على 1406 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و159 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من قالب مارجرين؟
يحتوي 250 g من قالب مارجرين على 1758 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و199 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7459 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
