اعرف ما يوجد في طبقك
حبوب الإفطار مابل بيكون كرنش
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
فلاكس بلس, جاهز للأكل, نيتشرز باث
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 397 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 55 g 20%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 13 g 48%
- السكريات 17 g —
- الصوديوم 350 mg 15%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0.03 µg 0%
- فيتامين ج 0.21 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الفولات (ب9) 13.7 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 47.1 mg 4%
- الحديد 4.4 mg 24%
- البوتاسيوم 409 mg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 11 g | 55 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 5.6 g | 28 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 17 g | 83 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 22 g | 110 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 28 g | 138 g | 30 g |
أسئلة عن حبوب الإفطار مابل بيكون كرنش
كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب الإفطار مابل بيكون كرنش؟
يحتوي 100 g من حبوب الإفطار مابل بيكون كرنش على 397 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و55 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب الإفطار مابل بيكون كرنش؟
يحتوي 50 g من حبوب الإفطار مابل بيكون كرنش على 199 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب الإفطار مابل بيكون كرنش؟
يحتوي 150 g من حبوب الإفطار مابل بيكون كرنش على 596 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و83 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب الإفطار مابل بيكون كرنش؟
يحتوي 200 g من حبوب الإفطار مابل بيكون كرنش على 794 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب الإفطار مابل بيكون كرنش؟
يحتوي 250 g من حبوب الإفطار مابل بيكون كرنش على 993 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و138 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6837 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
