سمك مانجوبا

يحتوي 100 g من سمك مانجوبا على 338 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك مانجوبا على 169 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و5.1 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك مانجوبا على 507 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك مانجوبا على 676 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك مانجوبا على 845 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.