بشملة

يحتوي 100 g من بشملة على 48 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و9.8 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من بشملة على 24 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من بشملة على 72 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من بشملة على 96 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

يحتوي 250 g من بشملة على 120 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.