أرز بني طويل الحبة

يحتوي 100 g من أرز بني طويل الحبة على 364 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أرز بني طويل الحبة على 182 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أرز بني طويل الحبة على 546 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أرز بني طويل الحبة على 728 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أرز بني طويل الحبة على 910 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و182 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.