أرز بني طويل الحبة

يحتوي 100 g من أرز بني طويل الحبة على 117 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من أرز بني طويل الحبة على 59 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من أرز بني طويل الحبة على 176 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من أرز بني طويل الحبة على 234 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من أرز بني طويل الحبة على 293 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.