اعرف ما يوجد في طبقك
Liquorice, salt
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
343
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.7 g
كربوهيدرات75 g
دهون1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 343 kcal —
- البروتين 6.7 g 13%
- الكربوهيدرات 75 g 27%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 3.1 g 11%
- السكريات 43 g —
- الصوديوم 519 mg 23%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 30 mg 2%
- الحديد 3.1 mg 17%
- المغنيسيوم 25 mg 6%
- الفوسفور 26 mg 2%
- البوتاسيوم 415 mg 9%
- الزنك 0.31 mg 3%
- النحاس 0.14 mg 16%
- المنغنيز 0.29 mg 13%
- السيلينيوم 0.5 µg 1%
- اليود 4 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 6.7 g | 75 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 3.4 g | 38 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 10 g | 113 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 13 g | 151 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 17 g | 188 g | 2.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Liquorice, salt
كم سعرة حرارية في 100 g من Liquorice, salt؟
يحتوي 100 g من Liquorice, salt على 343 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Liquorice, salt؟
يحتوي 50 g من Liquorice, salt على 172 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Liquorice, salt؟
يحتوي 150 g من Liquorice, salt على 515 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Liquorice, salt؟
يحتوي 200 g من Liquorice, salt على 686 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و151 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Liquorice, salt؟
يحتوي 250 g من Liquorice, salt على 858 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و188 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1114 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف