اعرف ما يوجد في طبقك
حلويات عرق السوس المشكلة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 331 kcal —
- البروتين 2.3 g 5%
- الكربوهيدرات 66 g 24%
- الدهون 6.2 g 8%
- الدهون المشبعة 3.6 g 18%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 60 g —
- الصوديوم 47 mg 2%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- البيوتين (ب7) 0 µg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 97 mg 7%
- الحديد 4.2 mg 23%
- المغنيسيوم 48 mg 11%
- الفوسفور 29 mg 2%
- البوتاسيوم 401 mg 9%
- الزنك 0.38 mg 3%
- النحاس 0.24 mg 26%
- المنغنيز 0.68 mg 30%
- السيلينيوم 1 µg 2%
- اليود 8 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 2.3 g | 66 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 1.2 g | 33 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 496 | 3.5 g | 99 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 4.6 g | 132 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 827 | 5.8 g | 165 g | 16 g |
أسئلة عن حلويات عرق السوس المشكلة
كم سعرة حرارية في 100 g من حلويات عرق السوس المشكلة؟
يحتوي 100 g من حلويات عرق السوس المشكلة على 331 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حلويات عرق السوس المشكلة؟
يحتوي 50 g من حلويات عرق السوس المشكلة على 165 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حلويات عرق السوس المشكلة؟
يحتوي 150 g من حلويات عرق السوس المشكلة على 496 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حلويات عرق السوس المشكلة؟
يحتوي 200 g من حلويات عرق السوس المشكلة على 662 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حلويات عرق السوس المشكلة؟
يحتوي 250 g من حلويات عرق السوس المشكلة على 827 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و165 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 180 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
