اعرف ما يوجد في طبقك

ليموناضة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

غازي، عالي الكافيين

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0 g

كربوهيدرات4.1 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	17	4.1 g	0.1 g
1 حصة	253 g	43	10 g	0.3 g
2 حصتان	506 g	86	21 g	0.6 g
½ حصة	126.5 g	22	5.2 g	0.1 g
3 حصص	759 g	129	31 g	0.8 g
4 حصص	1012 g	172	42 g	1.1 g
50 g	50 g	9	2.1 g	0.1 g
150 g	150 g	26	6.2 g	0.2 g
200 g	200 g	34	8.2 g	0.2 g
250 g	250 g	43	10 g	0.3 g

كيف تُحضّر ليموناضة منزلية متوازنة؟

اخلط نحو 120 مل من عصير الليمون الأخضر مع 800 مل من الماء و70 غ من السكر، وحرّك حتى يذوب السكر. أضف الثلج وأوراق النعناع إن رغبت.

كيف تمنع مرارة الليموناضة؟

اعصر الثمرة برفق ولا تضغط القشرة البيضاء؛ فهي مصدر المرارة. وإذا أضفت قشرًا مبشورًا للرائحة، فاستخدم الجزء الأخضر الرقيق فقط.

كم تدوم الليموناضة بعد تحضيرها؟

احفظها في إبريق مغطّى داخل الثلاجة واشربها خلال يومين إلى ثلاثة أيام؛ حرّكها قبل التقديم لأن العصير قد يترسّب.

ما النكهات التي تلائم الليموناضة؟

ينسجم معها النعناع الطازج والزنجبيل وشرائح الخيار. قدّمها مع أطباق مشوية أو مالحة لتوازن حموضتها.

هل يمكن استبدال الليمون الأخضر بالليمون الأصفر في الليموناضة؟

نعم؛ استخدم الكمية نفسها من عصير الليمون الأصفر، لكن النكهة ستكون أقل عطرية وأكثر استدارة. تذوّق المزيج قبل إضافة السكر.

ما الفرق بين الليموناضة وعصير الليمون الأخضر؟

الليموناضة مشروب مخفف بالماء ومحلى عادةً، أما عصير الليمون الأخضر فهو العصير المعصور من الثمرة من دون تخفيف أو تحلية بالضرورة.

كيف تجعل الليموناضة فوّارة؟

اخلط عصير الليمون الأخضر والسكر أولًا مع قليل من الماء حتى يذوب السكر، ثم أضف الماء الفوّار البارد قبيل التقديم كي لا يفقد فقاعاته.

المصدر: USDA FoodData Central 171875 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف