ضلوع خروف خفيفة

يحتوي 100 g من ضلوع خروف خفيفة على 273 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ضلوع خروف خفيفة على 137 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ضلوع خروف خفيفة على 410 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ضلوع خروف خفيفة على 546 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ضلوع خروف خفيفة على 683 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.