اعرف ما يوجد في طبقك
جبنة قابلة للدهن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قليل الدسم
182
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات1.6 g
دهون14 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 182 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 1.6 g 1%
- الدهون 14 g 18%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 13 g | 1.6 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6.5 g | 0.8 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 20 g | 2.4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 26 g | 3.2 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 33 g | 4 g | 34 g |
أسئلة عن جبنة قابلة للدهن
كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة قابلة للدهن؟
يحتوي 100 g من جبنة قابلة للدهن على 182 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة قابلة للدهن؟
يحتوي 50 g من جبنة قابلة للدهن على 91 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة قابلة للدهن؟
يحتوي 150 g من جبنة قابلة للدهن على 273 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة قابلة للدهن؟
يحتوي 200 g من جبنة قابلة للدهن على 364 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة قابلة للدهن؟
يحتوي 250 g من جبنة قابلة للدهن على 455 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0040N · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف