المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 282 kcal —
  • البروتين 3.2 g 6%
  • الكربوهيدرات 28 g 10%
  • الدهون 17 g 22%
  • الدهون المشبعة 9.9 g 49%
  • الألياف 0.2 g 1%
  • السكريات 28 g —
  • الصوديوم 138 mg 6%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 191 µg 21%
  • فيتامين ج 16.2 mg 18%
  • فيتامين د 1.3 µg 7%
  • فيتامين هـ 0.95 mg 6%
  • الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
  • النياسين (ب3) 0.69 mg 4%
  • فيتامين ب6 0.03 mg 2%
  • الفولات (ب9) 26 µg 7%
  • فيتامين ب12 0.75 µg 31%

المعادن

  • الكالسيوم 19 mg 1%
  • الحديد 0.44 mg 2%
  • الفوسفور 46 mg 4%
  • البوتاسيوم 84 mg 2%
  • الزنك 0.25 mg 2%
  • السيلينيوم 6.1 µg 11%
  • اليود 12 µg 8%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2823.2 g28 g17 g
50 g50 g1411.6 g14 g8.7 g
150 g150 g4234.7 g43 g26 g
200 g200 g5646.3 g57 g35 g
250 g250 g7057.9 g71 g44 g

أسئلة عن Lemon curd, cooked

كم سعرة حرارية في 100 g من Lemon curd, cooked؟

يحتوي 100 g من Lemon curd, cooked على 282 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Lemon curd, cooked؟

يحتوي 50 g من Lemon curd, cooked على 141 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Lemon curd, cooked؟

يحتوي 150 g من Lemon curd, cooked على 423 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Lemon curd, cooked؟

يحتوي 200 g من Lemon curd, cooked على 564 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Lemon curd, cooked؟

يحتوي 250 g من Lemon curd, cooked على 705 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و71 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.

المصدر: FOODfiles (New Zealand) R10009 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف