اعرف ما يوجد في طبقك
شحم بين عضلات الغنم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
أسترالي, مستورد, طازج, مطبوخ
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 554 kcal —
- البروتين 14 g 28%
- الكربوهيدرات 1.6 g 1%
- الدهون 55 g 70%
- الدهون المشبعة 29 g 143%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 53 mg 2%
- الكوليسترول 110 mg 37%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.2 mg 15%
- النياسين (ب3) 3.6 mg 23%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.47 mg 9%
- فيتامين ب6 0.23 mg 14%
المعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- الحديد 1.4 mg 8%
- المغنيسيوم 12 mg 3%
- الفوسفور 112 mg 9%
- البوتاسيوم 164 mg 3%
- الزنك 1.8 mg 16%
- النحاس 0.06 mg 6%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 6.2 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 554 | 14 g | 1.6 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 6.9 g | 0.8 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 831 | 21 g | 2.3 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1108 | 28 g | 3.1 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1385 | 35 g | 3.9 g | 137 g |
أسئلة عن شحم بين عضلات الغنم
كم سعرة حرارية في 100 g من شحم بين عضلات الغنم؟
يحتوي 100 g من شحم بين عضلات الغنم على 554 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شحم بين عضلات الغنم؟
يحتوي 50 g من شحم بين عضلات الغنم على 277 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شحم بين عضلات الغنم؟
يحتوي 150 g من شحم بين عضلات الغنم على 831 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و82 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شحم بين عضلات الغنم؟
يحتوي 200 g من شحم بين عضلات الغنم على 1108 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و109 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شحم بين عضلات الغنم؟
يحتوي 250 g من شحم بين عضلات الغنم على 1385 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و137 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172656 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
