كيوي

الفيتامينات

• فيتامين أ 4.5 µg 1%
• فيتامين ج 91 mg 101%
• فيتامين د 0 µg 0%
• فيتامين هـ 0.98 mg 7%
• فيتامين ك 14.3 µg 12%
• الثيامين (ب1) 0 mg 0%
• الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
• النياسين (ب3) 0.25 mg 2%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.19 mg 4%
• فيتامين ب6 0.04 mg 2%
• البيوتين (ب7) 1.3 µg 4%
• الفولات (ب9) 15.6 µg 4%
• فيتامين ب12 0 µg 0%
• الكولين 7.8 mg 1%

المعادن

• الكالسيوم 37.9 mg 3%
• الحديد 0.24 mg 1%
• المغنيسيوم 14.6 mg 3%
• الفوسفور 33.4 mg 3%
• البوتاسيوم 295 mg 6%
• الزنك 0.11 mg 1%
• النحاس 0.16 mg 18%
• المنغنيز 0.08 mg 4%
• السيلينيوم 0.29 µg 1%
• اليود 5.8 µg 4%