اعرف ما يوجد في طبقك
جيلي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مصنوع من الحليب الخالي الدسم
73
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.6 g
كربوهيدرات17 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 73 kcal —
- البروتين 2.6 g 5%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 17 g —
- الصوديوم 29 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 1 mg 1%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.08 mg 6%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.14 mg 3%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- البيوتين (ب7) 0.9 µg 3%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.2 µg 8%
المعادن
- الكالسيوم 59 mg 5%
- الحديد 0.4 mg 2%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 43 mg 3%
- البوتاسيوم 71 mg 2%
- النحاس 0.01 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 2.6 g | 17 g | – |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.3 g | 8.4 g | – |
| 150 g | 150 g | 110 | 3.9 g | 25 g | – |
| 200 g | 200 g | 146 | 5.2 g | 34 g | – |
| 250 g | 250 g | 183 | 6.5 g | 42 g | – |
أسئلة عن جيلي
كم سعرة حرارية في 100 g من جيلي؟
يحتوي 100 g من جيلي على 73 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من جيلي؟
يحتوي 50 g من جيلي على 37 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و8.4 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من جيلي؟
يحتوي 150 g من جيلي على 110 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من جيلي؟
يحتوي 200 g من جيلي على 146 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من جيلي؟
يحتوي 250 g من جيلي على 183 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 12-240 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
