المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 355 kcal —
  • البروتين 9.3 g 19%
  • الكربوهيدرات 78 g 29%
  • الدهون 0.2 g 0%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 0.5 g 2%
  • الصوديوم 277 mg 12%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0 mg 0%
  • الثيامين (ب1) 0 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.29 mg 22%
  • النياسين (ب3) 21.7 mg 135%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.1 mg 2%
  • فيتامين ب6 0.03 mg 2%
  • الفولات (ب9) 0 µg 0%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 103 mg 8%
  • الحديد 4.8 mg 26%
  • المغنيسيوم 213 mg 51%
  • الفوسفور 271 mg 22%
  • البوتاسيوم 3395 mg 72%
  • الزنك 0.37 mg 3%
  • النحاس 0.05 mg 6%
  • المنغنيز 1.2 mg 52%
  • السيلينيوم 9.4 µg 17%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3559.3 g78 g0.2 g
50 g50 g1784.7 g39 g0.1 g
150 g150 g53314 g118 g0.3 g
200 g200 g71019 g157 g0.4 g
250 g250 g88823 g196 g0.5 g

أسئلة عن قهوة سريعة التحضير بالهندباء

كم سعرة حرارية في 100 g من قهوة سريعة التحضير بالهندباء؟

يحتوي 100 g من قهوة سريعة التحضير بالهندباء على 355 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من قهوة سريعة التحضير بالهندباء؟

يحتوي 50 g من قهوة سريعة التحضير بالهندباء على 178 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من قهوة سريعة التحضير بالهندباء؟

يحتوي 150 g من قهوة سريعة التحضير بالهندباء على 533 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من قهوة سريعة التحضير بالهندباء؟

يحتوي 200 g من قهوة سريعة التحضير بالهندباء على 710 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و157 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من قهوة سريعة التحضير بالهندباء؟

يحتوي 250 g من قهوة سريعة التحضير بالهندباء على 888 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و196 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2878 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف