اعرف ما يوجد في طبقك
مسحوق كاكاو سريع التحضير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون حليب
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 362 kcal —
- البروتين 5.4 g 11%
- الكربوهيدرات 74 g 27%
- الدهون 3.8 g 5%
- الدهون المشبعة 2.2 g 11%
- الألياف 5.9 g 21%
- السكريات 70 g —
- الصوديوم 217 mg 9%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.1 mg 1%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.5 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.04 mg 1%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 23 µg 6%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 3.3 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 33 mg 3%
- الحديد 7 mg 39%
- المغنيسيوم 133 mg 32%
- الفوسفور 190 mg 15%
- البوتاسيوم 842 mg 18%
- الزنك 2.3 mg 21%
- النحاس 0.84 mg 93%
- المنغنيز 0.77 mg 33%
- السيلينيوم 1.5 µg 3%
- اليود 1.2 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 5.4 g | 74 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 2.7 g | 37 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 8.1 g | 110 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 11 g | 147 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 13 g | 184 g | 9.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن مسحوق كاكاو سريع التحضير
كم سعرة حرارية في 100 g من مسحوق كاكاو سريع التحضير؟
يحتوي 100 g من مسحوق كاكاو سريع التحضير على 362 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مسحوق كاكاو سريع التحضير؟
يحتوي 50 g من مسحوق كاكاو سريع التحضير على 181 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مسحوق كاكاو سريع التحضير؟
يحتوي 150 g من مسحوق كاكاو سريع التحضير على 543 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و5.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مسحوق كاكاو سريع التحضير؟
يحتوي 200 g من مسحوق كاكاو سريع التحضير على 724 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و147 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مسحوق كاكاو سريع التحضير؟
يحتوي 250 g من مسحوق كاكاو سريع التحضير على 905 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و184 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
المصدر: Frida (Denmark) 1206 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
