اعرف ما يوجد في طبقك
مثلجات بالمارينغ حلوى مجمدة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 226 kcal —
- البروتين 2.9 g 6%
- الكربوهيدرات 33 g 12%
- الدهون 9 g 12%
- الدهون المشبعة 5.2 g 26%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 29 g —
- الصوديوم 40.7 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 44.5 µg 5%
- فيتامين ج 3.6 mg 4%
- الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
- النياسين (ب3) 1.4 mg 9%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.28 mg 6%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 18.7 µg 5%
- فيتامين ب12 0.24 µg 10%
المعادن
- الكالسيوم 38 mg 3%
- الحديد 0.25 mg 1%
- المغنيسيوم 9 mg 2%
- الفوسفور 40 mg 3%
- البوتاسيوم 120 mg 3%
- الزنك 0.18 mg 2%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.38 mg 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 2.9 g | 33 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 1.4 g | 17 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 4.3 g | 49 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 5.7 g | 66 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 7.2 g | 82 g | 23 g |
أسئلة عن مثلجات بالمارينغ حلوى مجمدة
كم سعرة حرارية في 100 g من مثلجات بالمارينغ حلوى مجمدة؟
يحتوي 100 g من مثلجات بالمارينغ حلوى مجمدة على 226 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مثلجات بالمارينغ حلوى مجمدة؟
يحتوي 50 g من مثلجات بالمارينغ حلوى مجمدة على 113 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مثلجات بالمارينغ حلوى مجمدة؟
يحتوي 150 g من مثلجات بالمارينغ حلوى مجمدة على 339 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مثلجات بالمارينغ حلوى مجمدة؟
يحتوي 200 g من مثلجات بالمارينغ حلوى مجمدة على 452 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مثلجات بالمارينغ حلوى مجمدة؟
يحتوي 250 g من مثلجات بالمارينغ حلوى مجمدة على 565 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و82 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 39502 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
