اعرف ما يوجد في طبقك
آيس كريم معلب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
191
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.6 g
كربوهيدرات26 g
دهون8.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 191 kcal —
- البروتين 2.6 g 5%
- الكربوهيدرات 26 g 9%
- الدهون 8.4 g 11%
- الدهون المشبعة 5.4 g 27%
- السكريات 22 g —
- الصوديوم 46 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 99.5 µg 11%
- فيتامين ك 0.59 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.41 mg 32%
- النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.31 mg 6%
- فيتامين ب6 0.05 mg 3%
- الفولات (ب9) 10 µg 3%
- فيتامين ب12 0.43 µg 18%
المعادن
- الكالسيوم 74 mg 6%
- الحديد 0.14 mg 1%
- المغنيسيوم 14.3 mg 3%
- الفوسفور 95.7 mg 8%
- البوتاسيوم 190 mg 4%
- الزنك 0.35 mg 3%
- النحاس 0.03 mg 4%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 2.6 g | 26 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1.3 g | 13 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 3.8 g | 39 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 5.1 g | 52 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 6.4 g | 65 g | 21 g |
أسئلة عن آيس كريم معلب
كم سعرة حرارية في 100 g من آيس كريم معلب؟
يحتوي 100 g من آيس كريم معلب على 191 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من آيس كريم معلب؟
يحتوي 50 g من آيس كريم معلب على 96 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من آيس كريم معلب؟
يحتوي 150 g من آيس كريم معلب على 287 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من آيس كريم معلب؟
يحتوي 200 g من آيس كريم معلب على 382 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من آيس كريم معلب؟
يحتوي 250 g من آيس كريم معلب على 478 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 39515 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
