اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة الفجل الحار
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جاهز للأكل
503
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.1 g
كربوهيدرات9.1 g
دهون51 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 503 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 9.1 g 3%
- الدهون 51 g 65%
- الدهون المشبعة 8.2 g 41%
- الألياف 1 g 4%
- السكريات 9 g —
- الصوديوم 730 mg 32%
- الكوليسترول 50 mg 17%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 17 µg 2%
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- فيتامين د 0.2 µg 1%
- فيتامين هـ 4.2 mg 28%
- فيتامين ك 91.3 µg 76%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0.09 µg 4%
- الكولين 38.4 mg 7%
المعادن
- الكالسيوم 12 mg 1%
- الحديد 0.23 mg 1%
- المغنيسيوم 6 mg 1%
- الفوسفور 19 mg 2%
- البوتاسيوم 44 mg 1%
- الزنك 0.17 mg 2%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.05 mg 2%
- السيلينيوم 2.2 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 503 | 1.1 g | 9.1 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 252 | 0.5 g | 4.5 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 755 | 1.6 g | 14 g | 76 g |
| 200 g | 200 g | 1006 | 2.2 g | 18 g | 102 g |
| 250 g | 250 g | 1258 | 2.7 g | 23 g | 127 g |
أسئلة عن صلصة الفجل الحار
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة الفجل الحار؟
يحتوي 100 g من صلصة الفجل الحار على 503 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة الفجل الحار؟
يحتوي 50 g من صلصة الفجل الحار على 252 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة الفجل الحار؟
يحتوي 150 g من صلصة الفجل الحار على 755 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و76 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صلصة الفجل الحار؟
يحتوي 200 g من صلصة الفجل الحار على 1006 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و102 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صلصة الفجل الحار؟
يحتوي 250 g من صلصة الفجل الحار على 1258 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و127 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7662 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
