اعرف ما يوجد في طبقك
بذور القنب
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بقشرها
443
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات0 g
دهون33 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 443 kcal —
- البروتين 21 g 42%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 33 g 42%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 35 g 125%
- السكريات 1.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 443 | 21 g | 0 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 11 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 665 | 31 g | 0 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 886 | 42 g | 0 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1108 | 52 g | 0 g | 82 g |
أسئلة عن بذور القنب
كم سعرة حرارية في 100 g من بذور القنب؟
يحتوي 100 g من بذور القنب على 443 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بذور القنب؟
يحتوي 50 g من بذور القنب على 222 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بذور القنب؟
يحتوي 150 g من بذور القنب على 665 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بذور القنب؟
يحتوي 200 g من بذور القنب على 886 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و66 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بذور القنب؟
يحتوي 250 g من بذور القنب على 1108 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و82 g من الدهون.
المصدر: slv 6158 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف