اعرف ما يوجد في طبقك

جبنة هافارتي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

قليل الدسم

338

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين25 g

كربوهيدرات9.2 g

دهون22 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	338	25 g	9.2 g	22 g
50 g	50 g	169	13 g	4.6 g	11 g
150 g	150 g	507	38 g	14 g	33 g
200 g	200 g	676	50 g	19 g	45 g
250 g	250 g	845	63 g	23 g	56 g

كم سعرة حرارية في 100 g من جبنة هافارتي؟

يحتوي 100 g من جبنة هافارتي على 338 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من جبنة هافارتي؟

يحتوي 50 g من جبنة هافارتي على 169 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من جبنة هافارتي؟

يحتوي 150 g من جبنة هافارتي على 507 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من جبنة هافارتي؟

يحتوي 200 g من جبنة هافارتي على 676 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من جبنة هافارتي؟

يحتوي 250 g من جبنة هافارتي على 845 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7758 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف