اعرف ما يوجد في طبقك
يخنة النازلي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سمك بحري، مع البصل والطماطم والفلفل الحلو، بالزيت، دون ملح
138
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات1 g
دهون7.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 138 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 1 g 0%
- الدهون 7.2 g 9%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 18 g | 1 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9 g | 0.5 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 27 g | 1.5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 36 g | 1.9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 45 g | 2.4 g | 18 g |
أسئلة عن يخنة النازلي
كم سعرة حرارية في 100 g من يخنة النازلي؟
يحتوي 100 g من يخنة النازلي على 138 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من يخنة النازلي؟
يحتوي 50 g من يخنة النازلي على 69 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من يخنة النازلي؟
يحتوي 150 g من يخنة النازلي على 207 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من يخنة النازلي؟
يحتوي 200 g من يخنة النازلي على 276 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من يخنة النازلي؟
يحتوي 250 g من يخنة النازلي على 345 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0402E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف