المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 151 kcal —
  • البروتين 1 g 2%
  • الكربوهيدرات 0.5 g 0%
  • الدهون 15 g 20%
  • الدهون المشبعة 2 g 10%
  • الألياف 3 g 11%
  • السكريات 0.5 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1511 g0.5 g15 g
50 g50 g760.5 g0.3 g7.7 g
150 g150 g2271.5 g0.8 g23 g
200 g200 g3022 g1 g31 g
250 g250 g3782.5 g1.3 g38 g

أسئلة عن زيتون أخضر

كم سعرة حرارية في 100 g من زيتون أخضر؟

يحتوي 100 g من زيتون أخضر على 151 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من زيتون أخضر؟

يحتوي 50 g من زيتون أخضر على 76 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من زيتون أخضر؟

يحتوي 150 g من زيتون أخضر على 227 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من زيتون أخضر؟

يحتوي 200 g من زيتون أخضر على 302 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من زيتون أخضر؟

يحتوي 250 g من زيتون أخضر على 378 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.

المصدر: mvt 06.556 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف