اعرف ما يوجد في طبقك
زبادي حليب الماعز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع فواكه، مع سكريات
100
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.8 g
كربوهيدرات12 g
دهون4.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 100 kcal —
- البروتين 3.8 g 8%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 4.3 g 6%
- الدهون المشبعة 3 g 15%
- السكريات 11 g —
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الكالسيوم 130 mg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 3.8 g | 12 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1.9 g | 5.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 5.7 g | 17 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 7.7 g | 23 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 9.6 g | 29 g | 11 g |
أسئلة عن زبادي حليب الماعز
كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي حليب الماعز؟
يحتوي 100 g من زبادي حليب الماعز على 100 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي حليب الماعز؟
يحتوي 50 g من زبادي حليب الماعز على 50 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي حليب الماعز؟
يحتوي 150 g من زبادي حليب الماعز على 150 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبادي حليب الماعز؟
يحتوي 200 g من زبادي حليب الماعز على 200 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبادي حليب الماعز؟
يحتوي 250 g من زبادي حليب الماعز على 250 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 19727 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف